Думаю, с потливостью ног сталкивались многие.
По-моему, от данной трудности больше мучаются мужчины, но и нас она не обошла стороной.
Самое первое, каждому организму характерны собственные нестандартные телесные специфики. Второе, летняя жара затрагует в большей или малой степени всех.
Ну, а третье, есть ещё несколько факторов, провоцирующих усиленную потливость. Это нарушение обмена веществ, долгое нахождение в обуви, курение, приём спиртных напитков, изменение питания или изобилие острой пищи. Вот последнее как раз про меня — люблю я всяческие приправки, специи и эксперименты с ними.
Сегодня я хочу поделиться теми средствами, которые я испробовала за летний сезон и продолжаю применять теперь если для этого есть необходимость.
Ванночки с дубовой корой
Для неё потребуются:
— 1/2 ст. коры дуба
— 1 л воды
Готовка:
Размельчить кору (я приобретаю в аптеке, в большинстве случаев фасовка по 50 и 100 г), залить её водой и установить на огонь. После закипания убавить газ и кипятить минут 7-10. Процедить.
Операция:
Разбавить приобретенный отвар литром холодной воды, опустить в неё ноги на 15-20 минут. Во время жары необходимо делать ванночки через день, а в холодное — хватит одного раза на протяжении недели.
Эффект:
Кроме главного эффекта подобные ванночки ещё хороши для снимания усталости ног. По-моему, это достаточно популярное средство для спасения от запаха и комфортное — не просит значительных усилий.
Содовые компрессы
Для них понадобятся:
— 1 ч.л. пригодной для питья соды
— 1 ст. тёплой воды
— 8 ватных дисков
Готовка:
Питьевую соду необходимо размешать в тёплой воде до абсолютного растворения.
Операция:
В первую очередь сполосните ноги приобретенным раствором. После чего смочите им ватные тампоны или диски и разложите между пальцами, оставьте так на ночь. По утру приготовьте содовый раствор ещё один раз и снова сполосните ноги.
Эффект:
Для получения продолжительного эффекта необходимо сделать компрессы курсом — каждую ночь на протяжении семи дней. Прекрасно помогает, но довольно хлопотный способ…
Уход за обувью
Очень важно хорошо ухаживать за обувью, чтобы в середине не сохранялся плохой запах. Определенные виды обуви для занятий спортом можно стирать, прочтите информацию про это на бирке. Постарайтесь это выполнять раз в 1-2 месяца при учёте вечной носки. Во всяком случае, меняйте стельки не реже, чем раз в полгода.
Также необходимо не забывать, что обувь должна сберегаться в прекрасно проветриваемом месте, лучше светлом. Подобная среда минимально опасна в плане размножения микробов. Когда существует возможность, я ещё кладу в середину небольшие мешочки, наполненные можжевеловыми стружками или разными душистыми травками.
Источник: