Салат к Новенькому году 2020-2021

Ингредиенты Метод изготовления пошагово Видео Ингредиенты: Любые салатные листья либо Пекинская капуста ( 50-100 гр); Болгарский перец — Один шт.; Красноватая луковка — 1/Два шт.; Мандаринка (сок половины для салата , половинка для декорации); Перепелиные яичка Заправка: Сметана 15%( На видео взяли Горянку либо Брест — Литовск, они без кислинки для салатов) — Два ст.л.; Горчица — Один ч.л.; Соевый соус — Один ч.л.(можно заправить и обычным майонезом, но блюдо будет калорийнее) Сухарики: Ржаной хлеб — три ломтика; Оливковое масло — Один ст.л.; Соевый соус — Один ч.л.; Приправа «Прованские травки» — Один ч.л.; Чеснок, либо сухой чеснок Как похудеть за недельку: действующие способыСырные шарики: Творожный сыр — 150 гр.; Петрушка; Чеснок — Один зубчик Курица: Куриная грудка — 1/Два шт.; Оливковое масло — Один ст.л.; Соевый соус — 1/Два ч.л.; Смесь перцев, специи для курицы; Кунжут — 1-Два ст.л. Метод изготовления пошагово: Курицу порезать средними кусочками, обжарить. Сухарики тоже самое незначительно подрумянить на сковородке.