Как избрать неплохого психолога/психоаналитика

Что обязано заставить задуматься нас в процессе психотерапии? Видео Также как в хоть какой работе, психоаналитики бывают проф и любящие свой бизнес, говори бывают и те, для кого это просто обязанность. И любой спец делает эту обязанность весьсвоему. Одно изо важных критерий для удачного исцеления – нам должен нравиться наш психоаналитик. Обоюдная симпатия, доверие и почтение лежат в базе всех конструктивных отношений, и взаимодействие с психоаналитиком – не станет исключением. Как я сообразила, что И. – «собственный»? Я пришла к нему разобранная на части, вялая от больничных психиатров и их реакции на мой «стаж». Далее одной-единственной встречи я передумала кидать исцеление и сходу ощутила симпатию. Почтение пришло позднее, говори доверие для меня хотя нечто приходящее и уходящее завались отношению ко всем людям, так что над сиим мы всё ещё работаем. Что обязано заставить задуматься нас в процессе психотерапии? Несоблюдение границ Мой 1-ый психолог гласила «сможете звонить и писать мне в хоть какое время». На данный момент я хорошо осознаю, что это было неприемлемо. Я писала ей повсевременно, и она вправду постоянно была на связи. {Тогда} я задумывалась – как классно, что я не одна! Но это были больные, зависимые дела. Работа меж сессиями обязана проводиться нами без помощи других, говори уже при скорой встрече мы разбираем, что выходит, говори что нет. Если же наш психоаналитик доступен в хоть какое время и никак не намекает, что мы вторгаемся в его личное место, есть возможность, что это даст нам медвежью услугу, и мы не обретём навык самостоятельного решения ежедневных заморочек. Психоаналитик не может становиться человеком, на которого мы полагаемся в любом своём решении. Исключение – чрезвычайные ситуации, деяния в возникнувшем случае которых нужно обсудить на приёме. Я так и спрашивала – что мне созодать, если, предположим, в голову полезут мысли о Сами-Понимаете-Чём? Написать и устроить внеплановую сессию? Ок, непревзойденно, сейчас мне спокойнее. Со стороны пациента это тоже принципиально – осознавать, что мы у терапевта не одни, и у него/неё есть своя жизнь, при всем этом в момент кризиса мы знаем, что у нас есть опора. «Я гарантирую для вас улучшение в течение полугода» Ежели вы слышите фразы в таком духе – это красноватый флаг. Поэтому что ни один компетентный спец не имеет возможности сказать, сколько будет нужно времени определенному человеку для решения той либо другой препядствия. Психоаналитик – не волшебник, и давать подобные обещания он {не имеет} права. Нет ничего ужаснее неверных неоправданных ожиданий на терапии. Это нередко становится предпосылкой того, что мы разочаровываемся в процессе, и всё бросаем. Единственное обещание, которое можно получить от терапевта — «мы будем проходить данный путь совместно шаг за шагом». Нам приходится обосновывать, что нам вправду плохо Доверие – ключ к излечению. Если же его нет, мы начинаем гиперболизировать и оправдываться, и картина нашего состояния перестаёт быть беспристрастной. Не считая того, лично для меня это дичайший триггер – если же мне не веруют на слово. С нами не дискуссируют технические стороны процесса В котором формате будет проходить терапия, как будет проводиться плата, что если же нужно перенести приём – все эти вопросцы подлежат дискуссии на первой встрече. Особенное внимание стоит уделить конфиденциальности. Всё, что мы говорим в кабинете психоаналитика, остаётся в этих стенках. Но есть исключения – вероятная угроза жизни, факт насилия над несовершеннолетними, утрата пациентом возможности управлять своими действиями. Необходимость обеспечения сохранности – нашей и нашего окружения – в схожих вариантах стоит выше конфиденциальности, что тоже непременно обязано быть обсуждено. Нас невнимательно внимают Если же психоаналитик не помнит принципиальные моменты нашей истории, запамятывает, о чём мы гласили в прошедший раз – это нехороший символ. В один прекрасный момент психоаналитик заговорил о моём супруге, и я молчала в недоумении. Позже она именовала меня Алиной, и всё встало на свои места. Если же для вас кажется, что вас не внимают – скажите о этом, говори уходить либо оставаться – выбор за вами. Платные родыНам не дают остальные варианты Если же наша неувязка выбивается изо рамок компетенции психоаналитика, он должен перенаправить нас к другому спецу. К примеру, в моём случае И. направил меня к психиатру, так как мне пригодилась консультация завались медикаментам. Иной психолог указал мне на дверь, поэтому что «очень непростой вариант, выищите психиатра». Это было жёстко, но справедливо. Бурные чувственные реакции Никогда не забуду, как одна изо моих целительниц начала плакать и кидаться вещами во время моих рассказов о детстве и селфхарме, приговаривая, что ей пора на пенсию. Психоаналитик не может заваливать нас своими чувствами, сущность его работы – в непредвзятости и объективности. Если же беспокойство терапевта плохо на вас влияет – лучше обсудить это впрямую, и — если же ничего не изменяется, – разглядеть остальные варианты.