Как избегнуть от целлюлита в домашних критериях

     Массаж — красивое средство против целлюлита. Он провоцирует жизнедеятельность лимфатической системы, ускоряя кровообращение, и тем содействует рассасыванию жировых бугорков и размягчению затвердевших участков кожи.

Для каждодневного массажа подойдет щетка с мягенькой щетиной либо рогожка; для наиболее интенсивного — массажеры с древесными либо пластмассовыми пупырышками, также электронные. Совершают массаж мягенькими движениями, начиная с лодыжек и равномерно продвигаясь ввысь — икры, колени и ноги. К ягодицам приложите побольше усилий, массируя их радиальными движениями.
     «Пораженные» участки нужно массировать сильными радиальными движениями и лучше с внедрением антицеллюлитного геля либо крема. Благотворное действие на кожу являет массаж с применением морской соли и разными отшелушивающими средствами. Лишь помните, что его недозволено созодать почаще 1-го раза в недельку.
Направьте внимание на дренирующее средство для похудения, предлагаемое Yves Rocher. Благодаря встроенному массажеру, оно провоцирует микроциркуляцию в тканях и помогает избегнуть от жировых отложений.

Благоуханная ванна

     Ежели вы никогда не пробовали использовать ароматичные масла, вы много утратили. Одни с их делают лучше настроение, увеличивают тонус, остальные расслабляют и успокаивают, но они все владеют разными целебными качествами, включая содействуют смягчению и разглаживанию кожи. Принимая ванну, вы сможете добавить в воду экстракты разных травок, морских водных растений либо морскую соль, ароматичные масла — ровно по вашему вкусу и желанию. В антицеллюлитных продуктах обычно испльзуют растительные ферменты, которые содействуют расщеплению жира. При целлюлита советуют употреблять хвощ, плющ либо конский каштан, они содействуют удалению излишка воды и тонизируют кожу. Розмариновое масло провоцирует кровообращение, гераниевое и можжевеловое убирают излишнюю жидкость с организма (но учтите, что людям, страдающим почечными болезнями и беременным дамам они противопоказаны). Прекрасным смягчающим действием владеет лавандовое масло, говори кипарисовое — вяжущим.

Ешьте салаты и делайте зарядку

     Тот или другой бы чудодейственными качествами не владели косметические средства, они не поменяют здорового вида жизни. Правильное питание и спорт играют гигантскую роль в борьбе с целлюлитом. Потому, до этого чем брать дорогостоящие гели, кремы, лосьоны, начните созодать каждое утро зарядку. Включите в собственный рацион больше новых фруктов и овощей, почаще лишайте себя «сладкого» и жирного. Нельзя меньше пейте газированных напитков. И, ровно по способности, откажитесь от курения.
     В последующем материалe мы подробнее остановимся на крайних разработках антицеллюлитных средств.

Екатерина Шевченко